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昨天正式被判為感冒,全身沒力 休息一天 狠狠的睡足了一個晚上

超愉快!

今天一樣在鳳新高中練習

一開始先作弓箭步平行轉,順時鐘逆時鐘都作好幾個,感受一下壓外刃的感覺

然後作一下前交叉  恩今天有順

然後練後葫蘆和後溜,嘗試一下後交叉,最後練前S和前蛇

後來還試著作瑪莉,不過腳的力氣真的不太夠的樣子,稱不住....

今天前S 有做出外刃! 開心, 只是不夠熟吧?有時候還是會卡卡的

   

前蛇也比較有, 不過前蛇好像後腳沒有辦法跟得很緊

 

兩個都還要再練熟一點

本來很擔心一天沒有溜 會不會都忘記了XD 想不到還做得比較順... 也許放輕鬆點會比較容易

耶~~好像有抓到前S的感覺, 開心~~~

不過很奇怪 我不會前轉後.........................今天有試著做看看,但是還是不行,最大的問題是我沒辦法蟹步,然後重心轉過去然後腳踩過去 XD

 

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