一魚　二貓
　 三個懶惰鬼

早上接到大喻電話說今天晚上要回高雄一趟,順便來看大家溜冰

想不到晚上大家剛好都忙,就我和蘇蘇一起去溜,聽了不少蘇蘇去看比賽的事情,然後有個有點熟悉的狗狗出現了!阿 這不是小丸子嗎??你怎麼胖啦??大喻帶著丸子出現啦

總之今天聽到了各地直排輪的狀況,也開了眼藉(希望以後有機會也有動力的時候去看看這種盛況)而且在兩位教練的指導下,對一些動作比較有了概念

之前總是埋頭一直溜,可是知道怪怪的但是就是不知道到底是怎麼一回事,也不太知道到底溜的正確時是怎樣的一個感覺

今天在蘇蘇和大喻聯手下有點開竅啦XD 

紀錄一下今天前S的心得:

1. 重心要壓在後輪,但是身體要前傾. (膝蓋向腳尖下壓,重心會先在前輪,接下來身體前傾屁股向後,同時把腳尖微微翹起來)

    之前身體過直,太高了,又很怕所以又踩不後面

2. 轉彎的時候腳尖用力擺動,搭配擺腰

3. 一過腳標就要轉彎,之前都下一個腳標來了才轉,太晚了

4. S出去的時候,左邊要繞出去多一點(因為會怕,所以左邊都出去比較少,漸漸的重心會很難維持在中間,就是會歪掉)

5. 當動作對的時候,滑行的速度會變快!!

可以再繼續抓一下,前S溜幾個後單腳抬起,就會變成單腳前S(不過目前腳一抬起來,身體就站直了...)

單輪:

1.單輪的腳(我是左腳)微微伸直,後輪著地放在右腳的2.3輪中間

2.身體前傾,屁股向後翹,慢慢把重量轉移到左腳

3.當重心抓到的時候,右腳是不會滑動的

4.這時把右腳抬起來

漸漸比較容易抓到重心後,可以試著慢慢溜然後做個單輪

以上紀錄一下

感謝大喻的指導!! 還有蘇蘇,你那個從後面轉我的腰的方式,真的很有用耶! 一轉就知道是怎樣了!哈哈謝謝啦